Radio lansia – Sahabat nostalgia, pernahkah Anda merasa mudah sekali marah belakangan ini? Jangan khawatir, ini adalah hal yang cukup umum terjadi pada kita yang sudah memasuki usia senja. Banyak faktor yang bisa menyebabkan perubahan suasana hati kita, termasuk kecenderungan…
Radio Lansia – Otak, sebagai pusat kendali tubuh, sangat berperan penting dalam setiap aktivitas kita. Kesehatan otak yang optimal memungkinkan kita untuk berpikir jernih, mengingat dengan baik, belajar hal-hal baru, dan menjalani kehidupan yang produktif. Namun, gaya hidup modern yang…
Radio Lansia – Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa dihindari. Namun, penurunan fungsi otak yang seringkali menyertai usia tua tidak selalu menjadi takdir. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan otak kita, dan dengan memahami faktor-faktor risiko tersebut, kita dapat…
Radio lansia – Penurunan fungsi otak adalah hal yang wajar seiring bertambahnya usia. Namun, bukan berarti kita tidak bisa berbuat apa-apa. Dengan gaya hidup sehat dan stimulasi mental yang tepat, kita dapat menjaga otak tetap aktif dan berfungsi optimal. Memahami…
Radio Lansia – Seringkali kita mendengar istilah “lansia” atau “manula” untuk menyebut seseorang yang sudah berusia lanjut. Namun, sebenarnya kapan seseorang dianggap memasuki kategori lansia? Batasan usia untuk kategori ini ternyata tidaklah mutlak dan bisa berbeda-beda antara satu negara dengan…
Radio Lansia – Penuaan membawa berbagai perubahan pada tubuh manusia, dan seiring bertambahnya usia, lansia menjadi lebih rentan terhadap berbagai penyakit. Memahami penyakit yang umum dialami lansia dan cara menanganinya adalah langkah penting untuk menjaga kualitas hidup mereka. Memahami penyakit-penyakit…
Radio Lansia – Jatuh adalah salah satu risiko kesehatan yang paling signifikan bagi lansia, sering kali mengakibatkan cedera serius dan penurunan kualitas hidup. Dengan usia yang semakin lanjut, keseimbangan, kekuatan otot, dan koordinasi tubuh dapat menurun, meningkatkan kemungkinan terjadinya jatuh.…
Radio Lansia – Sakit kepala adalah keluhan umum yang dapat mempengaruhi siapa saja, tetapi bagi lansia, frekuensi dan intensitas sakit kepala sering kali lebih tinggi. Meskipun sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai faktor, penting untuk memahami penyebab spesifik yang memengaruhi…
Radio Lansia – Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia mengalami berbagai perubahan, termasuk sistem kardiovaskular. Salah satu perubahan yang umum terjadi pada lansia adalah peningkatan tekanan darah atau hipertensi. Penting bagi lansia untuk mengetahui nilai tensi normal dan cara mengontrolnya agar…
Radio Lansia – Sahabat nostalgia! Pernahkah Anda merasa sulit tidur di malam hari? Pikiran terus berputar, rasa kantuk tak kunjung datang, dan pagi hari terasa begitu lelah? Jika ya, Anda mungkin mengalami insomnia, suatu kondisi yang umum terjadi pada lansia.…
